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  • Kingt doch ganz gut :thumbup:.


    Also Jungs, jammern bringt nichts, bis Januar ist ja nicht mehr so weit. Und bis dato haben wir ja unseren neuen Alleinunterhalter hier :lach:.


    Gruß PhoeniX

    Ziele 2011:
    - Gewicht +85kg / KFA ~10%
    - Bankdrücken frei 1RM +150kg
    - Kniebeuge frei 1RM +180kg
    - Kreuzheben frei 1RM +180kg
    - 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

  • Und bis dato haben wir ja unseren neuen Alleinunterhalter hier :lach:.

    Hey mein Freund ;) bald ist Weihnachten, nech??? Hab da einen großen Wunsch offen :ja: der da wäre, das wir das Vergangene vergessen und den Bengel so behandeln, wie jeden anderen hier, als wenn NIE was gewesen wäre.... habe mir die Mühe gemacht, mal etwas mit dem Bengel zu schreiben und er hat wirklich nen guten Kern und will sich fürs Forum einbringen :thumbup: daher bitte Männer, gebt ihm ne Chance.... sonst wird es für uns anstrengend, wenn wir immer wieder bevorurteilt an die Sache rangehen.... ist das möglich? :flehan: THX :kuss:

    ...offizieller Supplementierungs-Sponsor:

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    ....ich pumpe im Strength Gym - LEER


    Mitleid bekommste gratis, Neid musst Du Dir erkämpfen!!!

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    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder
      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • Das Forum ist der Hammer^^ sonst wär ich nicht hier :D:D:D

    „Wie herausfordernd ein Tag auch ist, ich stehe auf und lebe ihn.“ Zitat von Muhammed Ali


    „Wie schön wäre es doch, wenn man auch durch das Reiben des Bauches das Hungergefühl vertreiben könnte!“
    Dies Antwortete Diogenes von Sinope als er öffentlich auf dem Markplatz mastubierte und man ihn fragte warum er dies tat!.

  • Alles supi dupi perfekt.


    Ich bin noch Mod in nem anderen Forum (glaub ich mal, höchstens sie ham mcih schon gelöscht^^) aber das ist mir einfach zu groß. Klar könnten hier noch n paar aktive Member mehr sein. Aber mir gefällts einfach supi hier. Sehr familiär :thumbup: :thumbup:

    Zitat

    ...und glaub mir aus leidiger Erfahrung, das Training ist das beste Ventil, um sich den Kopf freizuschaufeln.... schau auf DICH und zieh Dein Ding durch, dann biste mit Dir zufrieden und siehst die Welt aus anderen Augen!!!

    Zitat eines Mannes dem ich viel Respekt zukommen lasse!