Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
@Jolly.... bitte lesen:
Du solltest nicht damit anfangen, bevor du nicht die Übungen im Studio gezeigt bekommen hast und diese auch kannst. So wird das nix. Du wirst dich irgendwann verletzen aufgrund einer schlechten Ausführung.
ob synchron, eigentlich synchron, who ever .... dat is wumpe, weil Du auch andere Fehler bei der Ausführung begehen kannst.... jedes Training führt Dich auf die Art einen Stück näher an den Gesundheitssport. Wenn Du n Wellnessabenteuer brauchst, mit alten Leuten die kaputten Knochen durch Bewegungstraining wieder versuchen willst, nach dem schwachsinnigen Gehabe nun, auf Vordermann zu bringen, NUR ZU! Es gibt nunmal Leute, die müssen erst einmal in ne Rehaklinik, eh die wach werden