Dauer des Insulinanstiegs

Oh Mann Floh :nein: Du hast ja Sorgen.... sorry, aber an Deiner Stelle würde ich mir andere Gedanken machen, z.B. wegen der kürzlichen OP, erstmal wieder TOPFIT zu werden! WANN der Blutzuckerspiegel wieder im grünen Bereich ist, kann Dir NIEMAND sagen, weil es wie so oft individuel von Dir abhängt. Wenn Du es GENAU wissen willst, dann musst Du an Dir selbst messen, denn SO kann Dir das niemand sagen!

Warum willst Du das wissen.
Es muss dafür ja eine Grund geben.

Normalerweise interressiert nur in wieweit der Peak hochschießt und wie Du den Level über den Tag hoch oder auch tierf hälst.

Ich kann die Frage schon verstehen. Wenn man sie beantworten könnte, hätte man ein großartiges Werkzeug in der Hand die Ernährung noch weiter zu optimieren. Leider kann diese Frage nicht beantwortet werden, da a) das Gesamtsystem zu komplex ist und b) auch die Forschung nicht wirklich genau weiß, was sich im menschlichen Körper abspielt. Klar gibt es Theorien, aber wirkliches WISSEN gibt es eben nicht. Und solche Details sind noch völlig ungeklärt. Schade eigentlich.

Zitat von Variante_6b

Hey und Jordi mir gehts mittlerweile eigentlich wieder super der Arzt sagt alles top gelaufen

Die Trainigspause hat mir auch mal ganz gut getan und am Montag gehts dann ab nach Milano :sport:

Danke, das freut und beruhigt mich zu lesen!! Viel Spaß in Milano

Zitat von Variante_6b

Naja und wie willi schon sagt man könnte seine Ernärung noch besser optimieren aber ich merke des is wirklich ein ganz komplizirtes

Schön.
Auch schon drauf gekommen.

Und jeh mehr Du liest, desto verwirrter bist Du und desto komplizierter scheint es zu sein.
Aber keine Panik. Du wirst es verstehen und ein großer Faktor ist immer noch das Körpergefühl, auf dass Du hören solltest. Lerne Deinen Körper kennen und es vieles einfacher.