Beiträge von Variante_6b

Präservative ähhhhhhh
und wer die im Kühlschrank aufbewahrt der sollte das .....
auch lieber sein lassen

cheers

Zitat von infraspinatus

wer whiskey im kühlschrank aufbewahrt sollte das whiskey-trinken lieber sein lassen!

gruss
infraspinatus

WORD Whiskey nix Kühlschrank

defenitiv fehlt in der Liste aber der guade Hüttenkas :rolleyes:

jaja der Alkohol das muss woll jeder für sich selbst entscheiden wann und wieviel er trinkt
ich liebe meinen Sport und ich lebe dafür nicht nur fürs Fitness meine jetzt allgeimein Wintersport etc.
aber ich finde das wenn man so viel Disziplin an den Tag legt und hart traniert etc. einfach dafür lebt
darf man auch am Wochenende mal über die Stränge hauen für mich gehört Alkohol einfach
zum Leben nicht nur das ich betrunken bin sondern ich finde es gehört das Gesellschaftliche und
natürlich auch der Genuss dazu (Ich mag Wein sehr gerne is halt so) . Klar für einen 100 Prozentigen Wettkampfbbler ist das was anderes. Bei uns in Bayern is das mit dem Bier halt auch so ne Sache das gehört halt teilweise mal dazu.
Ernährung ist echt wichtig, Kultur aber auch und In Bayern ist Bier Kultur. Nicht jeden Tag aber am WE schon ok
so seh ich das und fahr damit seit Jahren gut

in diesem Sinne

cheers

also ich weiß nicht ob ich der einzigste hier bin der richtig zum feiern geht
ich bin jung und single. Bin auf ne richtig dicke Hausparty von einer Studentenfrauenwg
eingeladen BARBECUEGRILLEN ist angesagt naja und getrunken wird natürlich auch ordentlich
Sylvester nüchtern puh das ist lang lang her kann mich garnimmer erinnern

Grüße

hey Phoenix die MD ist echt gut bzw. die meisten Grundzüge
zum aufbauen find ich persönlich sie weniger geeignet sowie den
ganzen Magermasseaufbau strategischer Einsatz macht in einer Diät natürlich
Sinn ist klar in einem Masseaufbau würde ich dir persönlich von der MD abraten
habe es ausprobiert und bin nicht besonders damit gefahren.
was noch dazukommt ist das durch das andauernde trenne der Nährstoffe KH und FETT
doch auch ein rießen Stück an Lebensqualität verloren geht. Wenn ich schon in der Maßezeit
so aufpassen muss dann hab ich auf Diät erst recht kein Bock mehr

Gruß

PS ich würds auch so machen senk deinen KFA erst mal richtig und zieh jetzt einfach mal die MD durch
danach erst mal ans aufbauen denken

ich denk nicht das er mit 17 schon stofft oder
sieht gut aus sehr sehr gute Fortschritte dicken :respekt:

Grüße

jup sowas meinte ich
haut schon rein
wegen den 500 kg versteif dich nicht drauf in unserem Sport geht es in erster Linie immer noch um Optik

LG

500 kg is schon knackig aber alles machbar
hey wegen deiner Reise ich sag nur Gettho Workout sprich nütze alle natürlichen Gegenstände etc etc.
und du wirst sehen das man nicht unbedingt ein Studio braucht man kann ziemlich viel im Gettho Style
trainieren so haben wir alle damals in Mailand trainiert bringts echt
Kauf dir so ein komisches Gummiding weiß nimmer wie das heißt aber da konnte man echt ganz gut Bizeps Schulter und so
trainieren.
Aber wirklich Liegestützen, Kilmmzügen an Mauervorsprüngen etc rocken ziemlich
Das einzigste is Haxn kannst ned gscheid trainieren aber bissl joggen is besser als nix

Auf jeden Fall is es echt mal geil so ne Reise anzugehen hät ich auch bock drauf

LG

Floh

wie Bomber auch schon schreibt
sieht gut aus allgemein halt noch mehr Maße drauf packen KFA vernachlässigen
Maße in den Vordergrund setzten vor allem jetzad im Winter alles geben
immer gut essen viel Trainieren und nach einem Jahr Trainigserfahrung auch schon versuchen die Intensität
immer höher zu schrauben such dir einen festen Trainigspartner pusht euch gegenseitig
aber alles im allen sieht das schon nach wirklich guten Fortschritten aus :respekt:
Hast du dir schon ein Zeil gesetzt wo möchtest du hinkommen??

Grüße

Zitat von MoDejan

leute mal ne frage neben bei wieviel gramm haben ein gehaufter esslöffel

am besten abwiegen das weißt dus ganz genau

Grüße