Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey Leute
wäre das Sachlich gesehen in Verbindung mit einem geeigneten EP & TP in Ordung so?:
An Trainingstagen
Nach dem aufstehen
30g Whey + 5g L-Glutamin
Vor dem Training
5g Kreatin + 5g L-Glutamin
Nach dem Training
6g Kreatin + 5g L-Glutamin + 30g Whey + 30g Dextrose
An Trainingsfreien Tagen
Nach dem aufstehen
30g Whey + 5g L-Glutamin + 5g Kreatin
Abend
6g Kreatin + 5g L-Glutamin
Gruss
Vendetta