Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Naja es scheint eher en bisschen ungewöhnlich zu sein - auf den ersten Blick.
Montag: Brust - Trizep
Dienstag: Rücken
Mittwoch: Beine
Donnerstag: Schulter,Brust, Bizep
Ist aber ja auch die erste Woche .... da kanne es ruhig mal en bisschen durcheinander gehen und nur nach plan trainieren ist nicht so mein Fall.