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@Jordi:
Tja, das mit dem Gewicht ist so ne Sache. Aber top wäre natürlich in Richtung 85-86kg zu kommen. Beim DBFV bin ich dieses Jahr mit 84,9kg gestartet. Aber da bin ich schon wieder etwas "zugelaufen" gewesen. Ich denke meine Bestform hätte ich bei 83 bis eher 84kg gehabt. Und das muss natürlich nächstes Jahr getopt werden. Die Klasse über 85kg sagt mir speziell bei meiner Größe von etwa 1,82m besonders zu. Aber wenn ich natürlich merk, dass ich bei 86kg angekommen bin und da geht noch was bis zum totalen "ripped", dann geh ich natürlich auch in die 75-85kg Klasse. Aber ich versuch ja schon verbessert zu diesem Jahr zu kommen, also dürften 86kg realistisch sein.
Nein, der Andy dürfte mir wohl (Gott sei Dank 
) nicht mehr in die Quere kommen. Wobei es natürlich schon auch mal toll wäre mit ihm auf der Bühne zu stehen...naja...dann halt bei den Pros 
Nee...da fehlt noch einiges bis dahin 
Jetzt freu ich mich erstmal auf jede einzelne Trainingseinheit die mich meinem Ziel der GNBF-Teilnahme näher bringt!
Ein kleiner (Ein-mann-)Fan-Club wär natürlich Klasse...ich zeig dir spätestens auf der Deutschen im Frühjahr 09 mal wie das geht 
Micha:
Freut mich dass es bei dir auch klappt. Die Anfangsprobleme hatte ich auch. Ich hab sogar hingeschmissen dann. Aber ansonsten hab ich eigentlich ähnliche Erfahrungen wie du gemacht. Das klassische Volumentraining hat mich auch nicht soooo vom Hocker gerissen. HST war dann mal ein Schritt in die richtige Richtung und mit PITT bin ich wohl am Ziel bzw. hab ich n Volltreffer gelandet. Auch ich werd wohl speziell diese beiden Trainingssysteme in Rotation fahren.
.. und auf eins kannste Dich verlassen... der Jordi ist zwar klein :ja: aber dafür umso lauter :ja:
