Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Freu mich schon auf eure Kommentare.
Paar Daten noch vorne weg :
Anfangsgewicht Projekt Abspecken : 90kg
KFA : 26%
Größe 182cm
Ich hab leider gar keine Bilder von der Zeit , ist aber auch verständlich wer lässt sich so bitte gern knipsen :P?
Oktober 07 :
Gewicht: 64 KG
KFA: 14%
Januar 08 :
Gewicht 68KG
KFA 9.5%
Ende Februar
Gewicht 72KG
KFA 13% leider etwas hochgegangen aber is ja auch klar inner Masse
ich mach kurz vorm training noch weitere die stell ich heute abend rein
So long