Was haltet ihr von German Volume Training?

Halt ich NIX von!!

Keine Proportionelle Anpassung der Übungen zu den jeweiligen Muskelgruppen..... es ist ein Rookietraining, was bestenfalls ein wenig Straffung bringen kann, aber keinen richtigen Aufbau oder Fettreduktion!!

Nochmal Soulie! Such Dir ein anständiges Studio und hör endlich auf mit den Selbstversuchen..... Jung ich will Dich nicht blöde anschnacken, habe aber Bedenken, das Du so eine zu große Gefahr läufst, Dir dauerhafte Schäden durch falsche Ausführungen und Systemen einzufangen!! Du kommst aus Moomerland oder??? Auf in den Health Club.. Axel ist ein Top Mann und dort bist Du richtig aufgehoben.... gib dem Henning mal nen Tritt von mir, das er Dir das bezahlen soll!! Er sollte doch wohl mittlerweile geschnallt haben,wie wichtig Dir der Sport ist!!

@Jordi: Stammt diese Meinung aus der eigenen Erfahrung, also hast du nach GVT schonmal trainiert, oder ist diese Aussage nur eine Einschätzung von dir? Denn selbst hab ich keine Erfahrung mit dem System - sollte sich aber vllt. bald mal ändern.

Zitat

Original von Eggi
@Jordi: Stammt diese Meinung aus der eigenen Erfahrung, also hast du nach GVT schonmal trainiert, oder ist diese Aussage nur eine Einschätzung von dir? Denn selbst hab ich keine Erfahrung mit dem System - sollte sich aber vllt. bald mal ändern.

Eggi nein, selbst habe ich es nicht getestet, wollte es aber!! Boris Kleine hat von 2001 - 2002 bei uns in Leer trainiert und das System getestet, verwarf es aber schnell nach 4 Wochen, weil er darunter sogar abgebaut hatte. 2004 testeten das in dem Studio wo ich damals war, einige Security Kräfte bei uns im Studio, die davor noch recht propper aussahen und auch da nach kurzer Zeit einiges an Muskelvolumen verloren ging... daher habe ich es gar nicht erst ausprobiert!! ABER es kann durchaus sein, das bei Naturell-Athleten, wie Dir es gut ist, keine Ahnung!! Wenn Du es testest, hoffe ich, das Du uns hier davon berichtest, auch wenns nix für mich pers. ist, würde mich mal enorm die Meinung dazu eines erfahrenen Natur-Athleten interessieren....

Mmmh, ich soll meine spärliche Muskelmasse für euch opfern? Wo kommen wir denn da hin? :lach:
Nee, werde das System mal ausprobieren. Allerdings nicht in der nächsten Zeit.
Versuch mich gerade an ner Defi und will den Körper weiter hart ran nehmen. Wenn ich dann wieder "normal" esse und mögliche Einbußen abfangen kann, werde ich das System mal in Angriff nehmen und dann....wenn ich es bis dahin nicht vergessen habe :rolleyes:.....nen Bericht liefern

Dat ist optimissmus :lach: :lach:
sorry für ot musst jezt schön lachen

Grüße

Ich mache anderen Leuten gerne ne Freude

Zitat

Original von Eggi
Ich mache anderen Leuten gerne ne Freude

sowas liest man immer gerne :mrgreen:

Zitat

Original von Eggi
Ich mache anderen Leuten gerne ne Freude

Also mein Guter, da wiederspricht sich aber folgender Satz von Dir sehr erheblich

"Mmmh, ich soll meine spärliche Muskelmasse für euch opfern? Wo kommen wir denn da hin?"

Nein quatsch ist nur Joke.... Eggi, falls Du es testen solltest, dann beobachte am Besten wöchentlich Dein Gewicht und Dein Aussehen, nicht das Du es zu lange machst und dann wieder Verlorenes aufholen musst!