Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
03.10.07
Lat-zug zur brust im untergriff 3x10 (35kg)
Frontdrücken 3x8 (25kg)
Crunches mit kissen (die dinger brennen echt bösartig) 3x12
absolut geiles training
dicker pump im lat und vorallem in den schultern
isocool + glucofast reingehauen und tschüss
aktuelles gewicht :
auf unserer waage 64kg
auf der waage im studio 67kg