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Hi
Ich wollte wissen ob Egg Proteine irgend welche vorteile haben gegenüber anderen Protein :gruebel:
Beispiel weiße whey ist am schnellstens
Casein am langsamsten.
Und ist Eiklar Protein das selbe wie Egg Protein.
Ps: Jemand hatte mir auch erzählt das Egg Protein sehr gut für die
Off Saison ist aber vorfür hatte ich nicht verstanden.