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Hat einer von euch schon Erfahrungen mit Vorermüdung gemacht?
Wenn ja gut oder schlecht???
Ich würde es gerne mal in Bezug auf meine Brustschwäche einsetzen
Was meinst du mit Vorermüdung?
Achso, ne das hat ich noch net =)
Nachermüdung gefällt mir aus eigener Erfahrung besser als Vorermüdung.
Mit dieser Aussage stütze ich mich auch keinesfalls auf iwelche Studien die auf Andro veröffentlich werden, sondern auf meinen Erfahrungsschatz.
Ich war schon immer der Meinung, dass hohes Gewicht zu hohem Wachstum führt. (auch schon Doggcrap ausflüge gehabt usw., was ebenfalls auf ultra hohem Gewicht stützt)
Also erst die Brust vollkommen kaputt knallen und dannach ne geschmeidige Runde Flys in jeglicher Variation unterbringen.
Vorermüdung finde ich eben aus oben genanntem nicht so gut.
Habe es aus Spaß mal probiert und fand keine begeisterung, allerdings muss ich sagen, dass grade die Brust meine Stärke ist.
Beinstrecker-> Kniebeugen, gefiel mir absolut nicht.
Umgekehrt schon wesentlich besser.
Lg
malo
also ich bin ehrlich gesagt schon durch den Titel von andro drauf aufmerksam gemacht worden 
Hab mich aber auch mal mit jemand drüber unterhalten, dieser meinte das es schon funktionieren könnte mit meiner Brust :gruebel:
Du musst es letztenlich selbst probieren, das steht ausser Frage.
Also ran ans Eisen und schauen obs hin haut 
:ja:
Mal ganz allg. zu deinem Problem:
Wie ist deine Technik? Ausführung?
Wie ist die Griffstellung?
Wenn dein Trizeps tatsaächlich als erstes versagt, greife die LH mal sehr weit..Gibt dann ein völlig neues Gefühl in der Brust.
Ansonsten testen, über Zeiträume und nach (ausbleibendem) Fortschritt urteilen..
Lg
malo
ZitatOriginal von maloAlso erst die Brust vollkommen kaputt knallen und dannach ne geschmeidige Runde Flys in jeglicher Variation unterbringen.
geht mir genauso ...
gruss
infraspinatus
