L-Glutamin

wie viele threats willst denn noch aufmachen :rolleyes:

----->L-Glutamin :stupid:

Kann mich da nur anschließen :stupid:
Wie wärs mal wenn du mal richtig zu trainieren beginnst Weichei? :wall:
Ich glaube im L-Arginin Thread wurdest dir zu genüge erzählt das es jetzt noch keinen Sinn macht soviele Supps zu nehmen :blah:
Spar dir dein Geld für vernüftigere Dinge oder die Zeit wenn Supps sinnvoll erscheinen.
Hoffe du hast es jetzt verstanden! :nixweiss:

(Es ist nichts persönliches, aber anders verstehen es die meisten nicht. Es hat sich nur auf deinen frühzeitigen Suppkonsum bezogen)

€: Später wirst du es vielleicht verstehen... Einzigen Supps die jetzt für dich Sinn machen sind wie Malo schon sagte: Dextrose, Whey und noch ergänzend Zink + Magnesium

Zitat

Original von Peak-As
Hi

Könnt ihr begründen warum ich kein L-Glutamin nehmen soll
ich denk mal nicht :wall: und hört auf einfach leuten nach zu reden
und der einzige der hier das recht sich zu beschweren wie viel theard ich hier auf mache ist iron

Ps: ich habe schon 2kg Peak Whey genommen und hat nix gebracht nur mein gainer hat was gebracht

Warum sollten wir dir von etwas abraten wenn wir es nicht begründen könnten? :wall: :wall: :wall: :wall: :wall: :fight: :aerger:
Um mal die Begründungen aufzureihen:
1) hinausgeschmissenes Geld (siehe unten)
2) Glutamin kann der Körper selbst produzieren, außer während hartem Krafttrainings. Da Anfänger aber i.d.R. gar keine Möglichkeit haben so hart zu trainieren (fehlendes Muskelgefühl) ist es sinnlos Glutamin extra hinzuzuführen.
3)Du hast in deinem ersten Satz schon geschrieben das Protein auch Glutaminsäure enthält. Whey ist ein Protein. Was fehlt dir denn nun?
4) Sollte man am Anfang nicht alle Möglichkeiten ausschöpfen. Irgendwann bleiben als Steigerung nur mehr Roids.
5)Hat man gerade am Anfang i.d.R. große Fortschritte. Dazu braucht es kein einziges Supp.

2Kg Whey hast du schon genommen? :loldev: :surprised: :freude:
Weißt du was Whey und Gainer überhaupt sind? :blah::gruebel:
Wenn ich das lese will ich meinen du hast dich noch nie mit deiner Ernährung auseinander gesetzt, auch wenn du das sagst.
Bodybuilding braucht vorallem Zeit! Geh Fußballspielen :flop:

http://joerg.selbsthilfe-missbrauch.de/texte/trolls.html

Der Junge ist 100% ein fake.
Sowas kann nicht real sein.

Zitat

Ps: ich habe schon 2kg Peak Whey genommen und hat nix gebracht nur mein gainer hat was gebracht

EINE Scheibe Brot bringt mehr Unterhaltung und Wissen als du mein Herr.

Kann sein das ich nu ne Verwarnung bekomme, aber so einen jungen wie dich.
Selten gelesen. :lach: =)Muha.

lol malo woher haste das denn??? :lach:

bist auch so ein troll was :lach: :lach:

Naja dann werden wir ihn mal nicht mehr füttern

Auf dem anderen Forum wo ich mal MOD war, hatten wir zig solche Leute.
Sind nur da um zu provozieren mit ständigen fragereien und starrsinnigkeit.

Hab auch mittlerweile keine LUst mehr in dem Forum, weils zu groß wird und aus andern Gründen.
Jedenfalls "dont feed the troll" :lach: :lach:

:freude: