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ZitatAlles anzeigenOriginal von infraspinatus
da kann ich nur den kopf schütteln ... zum x-ten mal, du bist zu jung für tt. du wirst bez. tt aktuell keine wirklichen effekte erfahren.
ausserdem müsste man schon deine kur genauer betrachten hinsichtlich einnahme, dosierung, etc. ...
Das wird hier aber wohl nicht zum X-tem Mal erwähnt? :gruebel: Ich wusste es jedenfalls nicht. Und mein Trainer, der selber 15 Jahre lang BB gemacht hat und mir das empfohlen hat, hats mir auch nicht gesagt.
ich ... akzeptabler kraftzuwachs, mental agiler, mehr härte ...
Dann ist ja gut, wenns Leute gibt, bei denens tatsächlich was positives bringt. Auf jeden Fall gibt es auch viele Leute bei denens wenig bis rein gar nichts wirkt.
nein!
Na ja. Wenn es sicher wäre, dasss TT Humbuk ist, dann empfände ich es schon als Bereicherung dieses Forums, wenn irgendwo etwas davon stehen würde. Aber ist ja nicht mein Forum und als Besserwisser will ich mich ja nicht aufspielen.
:lach:
dann schreib doch mal schön, was du von einem proteinsupp, sprich weight gainer erwartest, sprich wozu dus supplementierst!
O.K.
Proteinsupp:
Mehr Muskelmasse, mehr Kraftaufbau als wenn ich ohne das Zeugs trainieren würde (eine solche hohe Proteineinahme pro Tag könnte ich auch mit der normalen Ernährung erreichen, aber dann müsst ich den ganzen Tag fressen und mein Körperfettanteil würde allzu sehr steigen)
WG:
Nur KH-Ersatz. Muss weniger Essen, wenn ich das Zeug nehme.
Aber: Darum geht es nicht. Es ging mir darum, dass viele Leute sich mit einer willkürlichen Dosierung von Proteinsupps Effekte erhoffen, die nicht eintreten werden. Manche wissen nicht mal, dass das EW, das in PS vorhanden ist, das gleiche wie im täglichen Essen ist. Dann gibt es noch Leute, die sich von WH saumässig viel Muskelmasse erhoffen usw. usf.
