über ein Jahr Training ....

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  • Hallo,
    bin auf dieses Forum gestosen und hab mir gedacht stell ich doch gleich paar Fotos rein die ich heute gemacht habe um mich vorzustellen...


    Ich bin 18 Jahre alt, trainiere ca. 1 Jahr und 6 Monate, erst seit einem Monat in einem Fitnesstudio, davor zu Hause.


    Meine Daten vor dem Training und heute:


    Gewicht: davor 62kg, jezt 74kg
    Oberarmumfang: davor 29cm, jezt 37cm
    Brustumfang: davor 93cm, jezt 108cm
    KFA: denke mal relativ gleich gebliben...war schon immer schlank.



    Fotos vor dem Training habe ich leider keine...


    Was sagt Ihr?


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    18930531bt4.jpg


    54458738dw5.jpg


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      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • Bizeps sieht gut aus. Jedoch im Vergleich ist der Trizeps klar weniger ausgebildet. Aber das kommt mit der Zeit. Lat find ich bereits gut.


    Gruss

    Gruss racoon


    style7,bodybuilding.png

  • hy Brust und Schultern (soweit ich das sehe) sind absolut defizitär... deine Beine würd ich auch gern mal sehn....
    P.S.: immer schlank gewesen??? also ich sehs leider ned genau aber ich denke dass du auf den Hüften schon was hast...auch die brust ist bissal schwabbelig...also so schlank is das alles ned... es is normal...ich find es is halt viel schwabbel dabei...sorry für mich is da noch viel zu machen...aber das is ja dann nur ne sache von Zeit und willen ;)

    Drive it like you stole it ...

    2 Mal editiert, zuletzt von SavasG ()

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      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • Danke erstmal für euren Lob bzw. eure Kritik.


    Zitat


    racoon_89:
    Bizeps sieht gut aus. Jedoch im Vergleich ist der Trizeps klar weniger ausgebildet.


    Das kommt daher das ich den Trizeps im vergleich zum Bizeps sehr wenig Trainiert habe bzw. viel später damit angefangen habe.





    Zitat


    SavasG:
    hy Brust und Schultern (soweit ich das sehe) sind absolut defizitär... deine Beine würd ich auch gern mal sehn....
    P.S.: immer schlank gewesen??? also ich sehs leider ned genau aber ich denke dass du auf den Hüften schon was hast...auch die brust ist bissal schwabbelig...also so schlank is das alles ned... es is normal...ich find es is halt viel schwabbel dabei...sorry für mich is da noch viel zu machen...aber das is ja dann nur ne sache von Zeit und willen


    Das mit dem schwabblig würd ich net umbedingt sagen liegt evt. am Bild, aber ist ja alles Relativ. ;)
    Hab auch bis jezt noch nicht auf KFA geachtet, will halt erst richtig viel
    Masse aufbauen und dann erst definiren, wird aber noch sicherlich paar jahre dauern.
    Ich finde auch das da noch sehr viel zu machen ist, zum Glück, denn es macht wirklich viel spass. Die Zeit und der Wille sind auf jedenfall da.
    Was meine Beine angeht :flop:, da gibt es nicht viel zu sehen, hab erst vor paar wochen angefangen die Beine zu trainieren, die brauchen noch wirklich viel Zeit...

    2 Mal editiert, zuletzt von zipo2000 ()

  • Zitat

    Original von SavasG
    hy Brust und Schultern (soweit ich das sehe) sind absolut defizitär... deine Beine würd ich auch gern mal sehn....
    P.S.: immer schlank gewesen??? also ich sehs leider ned genau aber ich denke dass du auf den Hüften schon was hast...auch die brust ist bissal schwabbelig...also so schlank is das alles ned... es is normal...ich find es is halt viel schwabbel dabei...sorry für mich is da noch viel zu machen...aber das is ja dann nur ne sache von Zeit und willen ;)


    soviel wabbelt da nun wirklich nicht..aber wer suchet der wird immer was finden :ja:

    Aktuell
    250mg Testo E e4d
    gewicht 109,2kg
    :respekt:

  • Zitat

    Original von SavasG
    hy Brust und Schultern (soweit ich das sehe) sind absolut defizitär... deine Beine würd ich auch gern mal sehn....
    P.S.: immer schlank gewesen??? also ich sehs leider ned genau aber ich denke dass du auf den Hüften schon was hast...auch die brust ist bissal schwabbelig...also so schlank is das alles ned... es is normal...ich find es is halt viel schwabbel dabei...sorry für mich is da noch viel zu machen...aber das is ja dann nur ne sache von Zeit und willen ;)


    Wenn man die Leute immer so runter macht,werden sie bald garkeine Fotos mehr posten

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    3. Geschenkidee
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    4. Bodybuilder Tasse
      Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern eine Entscheidung!
    5. Becherwunder
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    6. No Pain - No Gain!
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    7. Fitness Tasse für Männer
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    8. Geschenkidee für Frauen
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    9. Fitness Poster
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    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder
      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • sie wollen ja auch kretik und die bekommen sie !!


    Und wenn man damit nicht umgehen kann :nixweiss: :gruebel:!
    Besser ehrlich sein und der jenige hängt sich dann ins training als unehrlich sein und er glaubt dann es passt eh alles !!


    Ich würde es nicht wollen wenn ich ein Pic poste und jeder sagt wow geil da passt alles !!
    Kretik ist ein besserer ansporn !


    Und nach seinen beiträgen zu urteilen 2 stk wird er nicht nur hier gepostet haben da will sich einer seine loorbeeren holen .
    Solche Leute verstehe ich auch nicht die sich in unzähligen Foren anmelden um nur ihr bild zu postn und das wars auch :nein: :nein: