Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Mittwoch, 24.01.2007
Gewicht: 100,0kg
Bankdrücken 97,5kg 7x (+2,5kg)
KH-Schrägbankdrücken 42,5kg 6x (+2,5kg)
Butterfly 55kg 22x :rolleyes:
(neue Übung)
enges Bankdrücken 90kg 7 1/2x (+5kg)
Dipsmaschine 120kg (ganzer Stapel) 12x :rolleyes:
(neue Übung)