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Hey Leute!
Heute nach dem essen einer leckeren Tuhnfisch Pizza wurde mir plötzlich ganz schlecht und ich daher habe ich schnell viel Wasser getrunken damit ich nicht erbreche.
Aber irgendwie ist es dann doch passiert.
Meine Frage ist jetzt ob es von Creatin oder Weight Gainer kommen kann?
Oder kann es sein das es an der Pizza lag oder weil ich öfters Fast Food esse?
Oder kann es sein das ich einfach nur zu schnell oder zu viel gegessen habe?
Also das Creatin nehme ich jetzt schon über längere Zeit, ich wollte es auch eigentlich durch nehmen ohne Pause. Ich nehme jeden Tag 10 gr. Morgens 5 und Abends 5.
Den Weight Gainer nehme ich Mittags so gegen 4 Uhr und nochmal Abends gegen 10 Uhr.
Das ist bei mir aber sehr oft das mir direkt nach dem Essen schlecht wird aber übergeben habe ich mich bis auf heute noch nicht.
Was kann der Grund dafür sein?!
Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
MfG