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  • Hallo leute!


    Hab mich soeben bei euch angemeldet!


    Werde euch ab jetzt sofern es euch interessiert von meinen Bodybuilding Wettbewerben berichten!


    Nun zu den vergangenen Wettbewerben der letzten Woche , wo ich teilnahm!


    Der 1. Wettbewerb war der Austria cup in Wien. Ich ging in der Klasse bis 90kg an den start und erreichte den 2.Platz von 4 Teilnehmern!
    Wenn man bedenkt das der Klassensieger einen Kopf grösser und 1 Kg leichter war als ich dann wird sich jeder denken das da wa schief gelaufen ist-aber was solls-nicht darüber aufregen-bringt ja eh nix!
    Naja und zum krönenden Abschluss habens mich zur Wm in Tschechien auch nicht qualifiziert!


    Bemerkung am rande und genau aufpassen: der athlet der beim Austria Cup die 80kg klasse gewonnen hat,hat anschliessend bei der WM Quali meinen klassensiger bis 90kg um 2 Plätze geschlagen und ich wiederum hab dann 1 woche später bei dem Grand Prix von Slowakei eben diesen 80kg athleten geschlagen der gegen meinen klassensieger gewonnen hat-da soll noch einmal wer das system von kampfrichtern verstehen!


    Beim Grand Prix von Slowakei wurde ich 9 von 12 teilnehmern!
    ein bessers ergebniss war leider net möglich da ich wieder mal mit meiner defenition haderte und die anderen echt verdammt trocken waren-ostathleten eben-die sidn einfach eine spitze für siich!


    Am 4.11.2006 fand der Grand Prix von Podeprady in Tschechien statt und dort belegte ich den 6. platz von 14 teilnehmern-meine form war extrem verbessert-querstreifen auf den beinen und trizeps!
    verpasste um einen punkt und einen platz das finale(international kommen nur die ersten 5 ins finale)!


    Am kommenden samstag und Sonntag stehen noch 2 wettbewerbe in tschechien an!
    11.11. in Hradec Kralove und 12.11 in Brünn!
    Sofern mir meine verkühlung und das halsweh nicht einen strich durch die vorbereitung machen werde ich an diesen beiden letzten wettbewerben teilnehmen-natürlich werde ich davon berichten!

  • Wie kann man denn in WK-Form so glatte Beine haben? :surprised: Jetzt mal ohne scheiß - meine Beine sind in meiner jetzigen Form wesentlich geteilter und härter wie deine auf den Bildern. Du scheinst ein massives Wasserproblem in den Beinen zu haben.....da hilft eigentlich nur Lasix ;)




    MfG

    Bin wieder da und jetzt geht ab! :mukkies: :heiss: :thumbup:

  • jep da siehst du richtig!


    Hab mit meinen beinen schon immer probleme gehabt sie richtig hart zu bringen-ist mir bis jetzt noch nie gelungen.
    hab noch keinen weg gefunden sie richtig hart zu bringen und glaub mir soviel aldoctone und lasix was ich gefressen hab kannst dir net vorstellen!
    Vielleicht hast ja einen insider tipp für mich-ich wäre dir für immer dankbar lg

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      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • ach ja was ich noch sagen wollte-es liegt net nur immer alles an den medikamenten!
    Es fehlt mir in den beinen rein an der qualität und mit lasix usw zauberst auch keine muskelqualität hervor wenn du keine hast!!!

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  • Fang 2-3 Tage vor dem WK an, deine Beine und Hüfte in Plastikfolie einzuwickeln, mach davor aber irgendwas alkoholisches drauf (Desinfektionsspray z.B. um den Fettfilm auf der Haut wegzumachen) und lass das die Folie ganzen tag lang drauf, über nacht auch, aber regelmäßig wechseln, damit das ausgeschiedene Wasser auf der Haut verdunsten kann. Masse hast du an den Beinen für deine Klasse ja genug, deshalb müssen die Beine nicht unbedingt voll geladen sein.
    Es gibt da so ein Mix zwischen Lasix und Dytide H, das wirkt sehr gut, um am ganzen Körper zu entwässern. Aldactone würd ich weglassen, damit wird man nicht richtig trocken. ;)



    MfG

    Bin wieder da und jetzt geht ab! :mukkies: :heiss: :thumbup:

  • Es gibt keine Qualitätsmuskulatur und auch kein Gegenteil davon. Nur das Wasser, das Unterhautfett und die Haut ansich sind ausschlaggebend für Teilung, Details und Faserigkeit.


    Und Streifen hat man oder nicht.
    Wenn ich das mal einbringen darf: So "qualitativ" können 70kg WK-Form aussehen, Teilung ist nur eine Frage der Hautdicke.


    beinteilungtt2.jpg



    MfG

    Bin wieder da und jetzt geht ab! :mukkies: :heiss: :thumbup:

    Einmal editiert, zuletzt von pxx ()

  • Auch sehr gut wirkt es ein Salzbad zu nehmen ;)
    Übersättigte Kochsalzlösung in der Badewanne anrühren und ne halbe stunde reinlegen =)



    MfG

    Bin wieder da und jetzt geht ab! :mukkies: :heiss: :thumbup:

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  • also was die folie anbelangt, benütze ich sie immer 3 wochen vor dem wettkampf bis hin zum wettkampf-mache 2 mal am tag 90min cardio mit der folie-also an dem kanns net liegen!
    das mit den querstreifen stimmt aber die kommen bei mir umso länger die diat andauernd eh zum vorschein-zwar net so extrem wie beim münzer he he aber doch sichtbar!
    Von dem mittel was du mir naxch dem lasix genannt hast habe ich zwar schon gehört aber wie man es anwendet leider nix. weisst eh bei uns in österreich dauert alles ein bissserl länger he he