Muskelkater im LAT vom Brust- Schultertraining

Mein Workout, schweres Schulterdrücken (4x6), langsames Bankdrücken (3x10) und vorgeb. Seitheben mit Seitheben. Am nächsten Tag wunderte ich mich das ich stärkeren Muskelkater im LAT habe als in der Brust oder der Schulter.

Meine Vermutung: Beim Bankdrücken muss ja der LAT den Oberkörper stabilisieren, durch die langsamere negative könnte der wohl gereizt worden sein? Der LAT ist der Gegenmuskel von der Brust?

Was denkt ihr, woher kommt der

Ich glaube fast deshalb spiele ich mich so gerne eine ganze Stunde mit komplexen Verbund-/ Grundübungen, weil Sie den ganzen Körper beanspruchen. Stell dir vor du liegst ohne LAT auf der Bank, da rollst mit hoher wahrscheinlichkeit von einer Seite runter.

Ist fast dasselbe wie Bauchmuskelkater nach den Kniebeugen.