Überstrecken und Halswirbelsäule (HWS)

  • Ich würde eher sagen, dass dieser Druck sogar noch schlimmer ist, da die Bewegung an sich bereits unnatürlich wirkt.


    Wenn dann noch Gewicht darauf einwirkt, verstärkt es doch das Ganze zusätzlich.


    Ich bin aber kein Spezialist der Wirbelsäule. Meiner Meinung nach gibt es nur eine perfekte Position der WS: Korrekter aufrechter Stand/Gang.


    Alles Andere stellt eine mehr oder weniger grosse Gefahr dar, sich diese zu verletzen (mit Zusatzgewicht).