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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi, 33 Jahre und mehr als 10 Jahre Train Erfahrung
Bd auf der Flachbank mach ich 120x10 mal ... aber schon seit Jahren schmerzfrei. Jetzt habe ich aber doch leichte Schmerzen beim Bankdrücken bekommen. Ok paar Wochen Pause... wurde kaum besser.
Da ich dieses Gewicht aber schon seit 5 Jahren Schupse und ich davor nie Probleme hatte kann ich davon ausgehen das meine Rotatoren nicht das Problem sein werden ?
War beim Arzt. Ultra Schal ( Sehne ) und Röntgen Knochen unauffällig.
Meine Frage nun. An was kanns liegen ? Könnte auch " durch " den Schmerz gehen da er nicht so groß ist und ich vor paar Jahren auch gemacht hatte. Auf einmal war es weg. Arzt meinte auch es könnte eine nervliche Überlastung sein... :X