Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo meine Fitnessfreunde,
ich habe Heute von meiner Ärztin erfahren, das mein stark aufblähender Bauch was mit meinem EW Konsum zu tun hat.
Ich habe seit einigen Jahren eine Laktose und Fruktose Intoleranz. Aber das ist laut meiner Ärztin nur ein Teilproblem. Aber da ist es so, das ich mitllerweile Hafermilch oder jetzt sogar Mandelmilch nutze und dies 50/50 mit Wasser mische !!
Es gibt wohl Menschen die zu viel EW schlecht verstoffwechseln und sie geht zu 85% aus das es daran bei mir liegt. !!!!!!!!!
Ich soll ein Pflanzliches EW nehmen und das ganze beobachten. Es kamen aussagen wie :
Reisprotein oder Spinatprotein ( kein Soja!! )
Kann mir da jemand was empfehlen ???? Hersteller etc.
lg