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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Habe mich gestern an Riegeln versucht, da ich Berufsbedingt mir jetzt viel schwerer tue eine vollwertige Mahlzeit zu mir zu nehmen ( leider )
500 g Magertopfen
200 g Haferflocken
Paar Mandeln und einen Apfel verkleinert
6 Eier
Das vermischen und ab ins Rohr für 20 min.
Man schmeckt drin das kaum einfach verketteter Zucker drin ist. Das kann ich selber " einstellen " in dem ich mehr Früchte dazugebe. Das war nur mal ein Test...
Aber jetzt zur Frage... wie krieg ich das hin das die Riegel Riegeliger werden ? Das man reinbeisst und man nicht denkt... das ist ein Kaugummi ?