Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Gibt dazu ja geteilte Meinungen,
Wie man den Refeed Tag in der Diät halten sollte,
ein paar meinen genauso viel EW wie sonst auch nur KH und Kcal erhöhen andere stopfen sich an dem Tag voll mit Fastfood, Kuchen, Pizza all die leckern Dinge hald.
Wie macht ihr das ?