Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo ich habe mal ne ganz ander Frage zur einnahme der beiden Supps. Ich Trainiere meisten 2 mal am Tag. Morgens Pumpen und Nachmittags dann Kampfsport. Bei beiden Einheiten würde sich vorher die Einnahme von beiden Supps Sinn machen. Normalerweise nimmt mann ja vor dem Training so 5 Gr. Kreatin und 6 Gr. L Arginin ein. Wenn ich aber 2 Einheiten am Tag mache, könnte das doch was viel sein und nicht gerade gesund sein oder??????????????
Oder währe eine zweimalige Gabe doch nicht zu viel?
Oder vielleicht besser jeweils vorher die Hälfter
oder oder oder oder!!!!!
Danke für die Antwort