Gym Tasse Fitness Motivation
Hallo Leute,
wie ihr sehen könnt, bin ich ziemlich neu hier.
Eine wenig zu meiner Person:
Ich bin 18 Jahre alt, trainiere nun ca. seit einem Jahr, wiege um die 90 Kilo und bin ca. 1,80 groß.
Ich fing vorallem mit dem Kraftsport an um abzunehmen, da ich früher ca. 120 kg wog und starker Raucher war/bin.
Bis jetzt habe ich nichts außer Proteinen (Whey Isolator) genommen, doch nun bin ich an einem Punkt angelangt,
an dem ich zwar nicht unbedingt dick bin, aber sogut wie keine Definition besitze. Ich versuche 3-5 mal wöchentlich
Krafttraining und höchstens 2 mal wöchentlich Kardiotraining zu machen. Mein Problem ist nun, dass ich seit ca. 2 Monaten
nicht mehr abnehme aber auch nicht zunehme. Vorallem fehlt mir oft die Motivation nach einem langen Arbeitstag, dann
noch trainieren zu gehen. Nun bin ich auf der Suche nach einem effektiven Fettburner, der auch wirklich was taugt.
Zu meiner Ernährung:
Morgens und Abends esse ich meistens 2 Scheiben Low Carb Brot mit Schinken, aber keinem Aufstrich (Frischkäse etc).
Mittags versuche ich ebenfalls Kohlenhydrate zu meiden, klappt jedoch arbeitsbedingt nicht immer. Falls ich hier noch etwas
verbessern kann, wie durch kleine Wundermittelche, die die Fettverbrennung ankurbeln, lasst es mich wissen.
Ich bin mir natürlich bewusst, dass der Fettburner nicht von allein Fett verbrennen wird, ich möchte ihn lediglich als Zusatz
zum Sport benutzen und erhoffe mir neben der Fettverbrennung vllt. auch einen kleinen Motivationsschub.
In diesem Sinne schonmal im Vorraus vielen Dank.