Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
also was meint ihr dazu
ich möchte nicht unbedingt mich an irgendein 2 er 3er split oder sonst was halten
wie ist es denn wenn ich einfach jeden muskel trainiere
also eintag oberkörper
nächsten bauch, rücken
und dritte beine
was soll man da falsch machen
jede zweite tag bis zum muskelversgane trainieren
biss nix mehr geht
also montag oberkörper alles bis zum versagen trainieren
dann bauch und rücken dann beine
was meint ihr