Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Seit nun bestmmt schon 2 Monaten habe ich nach jedem Brusttraining 2 - 3 Tage einen leichten Muskelkater in der Brust, hatte ich sonst nie. Klar hatte ich sonst auch manchmal einen kleinen Muskelkater abe nicht bei jedem Training. Nun weiss ich nicht op das ein gutes Zeichen oder ein schlechtes Zeichen sein soll?
Muss aber auch sagen dass ich erst seit 2 Monaten mit höheren Kadenzen in den ersten Sätzen arbeite und das Training schon recht intesiv ist, aber nach 2 Monaten müsste die Muskulatur sich aber dran gewöhnt haben, oder?
Mfg