Weisheitszähne rauss,Train or not Train?

dein gefühl, deine verfassung, dein wohlbefinden entscheidet!
d.h. wenn du bsp. auch keine medis nehmen muss.
vielfach liegt nach einer op, sprich 2-3 tagen eine leichte einheit drin, but wie geschrieben you decide!

gruss
infraspinatus

dein körper ist ja mit einem heilungsprozeß beschäftigt, hat also eh keine zeit und
keine ressourcen, um muskeln aufzubauen... wenn du energie für training abzweigst,
dauert der heilungsprozeß also länger... :flop: trotzdem kannst du natürlich den zustand
deiner kauleiste besser beurteilen als jeder von uns hier... deswegen hör auf deinen
körper, wenn der nach frühestens einer woche signalisiert, daß soweit alles okay ist,
werden ein paar leichte übungen nicht schaden... bringen tun sie halt auch nix, denn
erstens nur leicht, und zweitens - siehe oben... is also nur für den kopp...

Zitat von Puffbeleuchtung

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Wie sieht es denn mit etwas cardio aus,so fahrrad fahren,ist es möglich Cardio zu betreiben wenigstens,damit ich wenigstens etwas tue?

lies doch mal ausnahmsweise das, was ich schreibe... dein körper benötigt seine
energie, um den heilungsprozeß voranzutreiben... wenn du cardio machen kannst,
ohne energie abzuzweigen - was nicht möglich ist - dann mach... ansonsten halt
einfach mal die füße still, und geh mit deiner familie spazieren... oder fahr halt
rad im absoluten altmännertempo... aber was soll das bringen...?