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Hy zusammen...
Ich habe seit letzten Jahr November in der linken Schulter ab und zu einen stechenden Schmerz.Am nervigsten ist es bei Schulter Kurzhanteldrücken+Flach/Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln-da brauch ich immer einen 2ten der was Mir auf der linken Seite mithilft bei der 1sten Wdh,dann geht es.
War schon bei einen Orthopäde in Behandlung mit einer Spritztherapie,das ganze hat genau immer 24Stunden geholfen und dann war alles wie vorher.
Es ist angeblich die ganze Rotormanschette(Schleimbeutel)entzündet,der Arzt meinte auch nur nicht aufhören mit den Training daher es dann schlimmer werden würde.
Hat wer von Euch einen Tip was man dagegen machen kann??Ausser Schmerzmittel zu nehmen...
Lg Wolf