Habt ihr nicht mehr? Ansonst würd ich mal den Studiobesitzer fragen, der tut bestimmt noch welche her!
Beiträge von Manice
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Was soll das blablabla bedeuten?
Aber sonst bist schon n krasser Typ! Riesen Respekt zu deinen Leistungen!
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Meistens sind in den Kombipacks viele Sachen enthalten. Aber dann in solchen Mengen, wo sie überhaupt nicht mehr wirken.
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Nicht mein Fall! Normale Tattoos sind ok, aber sowas nein danke!
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Aus meiner Sicht würde ich es NIE schaffen zweimal die Woche meine Beine zu trainieren.
Hast du mal überlegt, dass du vllt zu viel machst?
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Zitat
Original von Rol
Stimmt doch, nur wird das Cholesterin vom Ei nicht aufgenommen, da der Emulgator Lezithin gleich mitgelierfert wird. Aber das Cholesterin ist im Eigelb, das ist völlig korrekt.
Gruss
Na ja fast richtig... :rolleyes: (ich mein mich)
Danke fürs Aufklären
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Ganz normale Sportschuhe von Nike!
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Zitat
Original von w00t
soweit ich weiss ist im eigelb mehr protein als im eiweiss...!
wollts nur mal anmerken, da ihr die eier doch wegen des proteines trinkt!?
mfgJo hast recht! Im Eigelb ist mehr protein als im Eiweiß!
Und nicht das da jetzt ein kommt: Ja aber doch mehr Cholesterin??!! Stimmt nicht!
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Aber das was du da oben an Nahrungsmitteln aufgeführt hast, kann ich dir sagen du MUSST mehr essen. Dann wirds auch mit dem Zunehmen!
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Zitat
Original von Latem
Also in der Früh meistens einen Früchtetee, Eine Scheibe Brot und ein Ei. Zu mittag immer etwas Warmes oft Fleisch, Reis aber weniger Nudeln oder Gemüse. Und Abends immer Wurst- und Käsebrot.Du musst mehr essen! Auf wie viele Kcal kommst du ungefähr? Auf jeden Fall zu wenig.