Beiträge von Manice

  • PITT Trainingslog

    01.09.2012 Beine 2


    Beinpresse 17x250kg
    Beinstrecker 20x114kg
    Beinbeuger 13x115kg
    Waden sitzend HIT/PITT 16x160kg

    04.09.2012 PUSH 1


    Bankdrücken 16x125kg
    Chest Press 16x120kg
    Fliegende Schrängbank durchgehend 11x22,5kg / 7x25kg / 8x17,5kg
    Shoulder Press 15x80kg
    Seitheben KH durchgehend 8x25kg / 8x22,5kg
    Frenchpress SZ 20x22,5kg


    06.09.2012 PULL 1


    Kreuzheben Teilwiederholungen 19x190kg
    Latzug weit zur Brust 20x10 (Platten)
    Low Row abwechselnd 19x90kg (jd. Seite)
    Butterfly Reverse 17x97kg
    SZ-Curls 17x52,5kg
    Shrugs LH durchgehend 13x140kg

  • PITT Trainingslog

    23.08.2012 PULL 1


    Kreuzheben Teilwiederholungen 14x190kg
    Latzug zur Brust weiter Griff 17x10 (Platten)
    Low Row abwechselnd 15x90kg (pro Seite)
    Butterfly Reverse 15x97kg
    SZ-Curls 14x52,5kg


    28.08.2012 PUSH 2


    Incline Chest Press 14x115kg
    Schrägbankdrücken KH durchgehend 9x40kg / 7x37,5kg / 8x35kg
    Fliegende Boden 20x20kg
    Frontdrücken Multipresse 16x70kg
    Seitheben Kurzhantel Reduktionssatz 9x22,5kg / 6x15kg / 6x7,5kg
    Dips +15kg 14x


    30.08.2012 PULL 2


    T-Bar Rudern 15x115kg
    Klimmzüge eng Untergriff +15kg 20x
    Rudern sitzend 20x9 (Platten)
    Seitheben vorgebeugt 16x25kg
    Hammercurls 12x27,5kg
    "21! 15kg

  • Viel Trinken, großer Vorteil?

    Ab und zu mal Probleme mit Luft bekommen?


    15 Ltr am Tag halte ich schon extrem... Das kann die Niere eigentlich gar nicht filtrieren, was zu einer großen Nierenbelastung führt (infolge Niereninsuffizienz). Das ganze kann natürlich auch zu Herzinsuffizienz (speziell Rechtsherz) führen, was eben eine erhöhte Wassereinlagerung im Gewebe (Ödeme) macht und dann im Laufe auch Belastungs-Dyspnoe bishin zur Ruhedyspnoe...


    Wegen der Menge (und Blutwerte, EKG etc...) würde ich mal einen Arzt aufsuchen (Hausarzt sollte erstmal ohne Symptomatik reichen)

  • chemisch entwässern mit Torasemid 10 mg von AL

    Lasix (Furosemid) ist auch ein Schleifendiuretikum (wirkt genauso wie Torasemid an der Henle-Schleife). Deswegen verstehe ich gerade noch nicht ganz, warum Tora weniger NW's haben soll wie Lasix? --> Lasse mich gerne belehren :)


    Das Einnahmeschema schaut ganz gut aus, lieber erstmal weniger ;) Wie hoch ist dein KFA?


    Wie schauts mit deiner Nierenfunktion aus? Blutwerte i.O?


    :thumbup: Bin auf Erfahrungen gespannt :)

  • PITT Trainingslog

    21.08.2012 PUSH 1


    Bankdrücken Multipresse 13x120kg
    Chest Press 19x115kg
    Cable Cross Reduktionssatz durchgehend 14x75kg / 10x50kg / 12x40kg
    Shoulder Press 20x75kg
    Seitheben Kurzhantel durchgehend 11x22,5kg / 7x22,5kg
    Frenchpress SZ liegend durchgehend 12x27,5kg / 6x32,5kg

  • Was habt ihr auf stoff für blutdruck???

    Zitat von Sturmkappe

    hm mein unterer wert ist sehr hoch wenn ich kurz vorm flippen bin war er schon bei also der untere wert 112 mach mir voll den kopf leutz und heute morgen war er bei 162 / 88 hm........ woran kann das nur liegen


    Wenn der Diastolische Wert über 110mmgHg übersteigt (was ja bei dir mal der Fall war), kann es schon zu pektanginösen Druckgefühl kommen da deine Herzkranzgefäße nicht mehr so gut mit Blut gefüllt werden und somit die o2 Versorgung am Herzen sinkt.


    Was macht deine Herzfrequenz so? Ansonsten wären während der Kurz betablocker ganz gut (aufpassen bei bekannten Lungenkrankheiten wie COPD oder Asthma)