Ganz schön ordentliches Paket
Gefällt mir persönlich gut. Auch deine Ehrlichkeit
BD: 145x8 (mehr Gewicht geht einfach nicht wegen der metallplatte tut sau weh)
KB: 195x6
KH: 160x6 (eindeutig meine Schwäche muss aber ehrlich sagen ich machs schon länger nicht mehr regelmäßig
meine größte schwäche ist aufjedenfall alles für die Brust auf der Schrägbank egal ob LH oder KH und Trizeps
Will mich jetzt auch mal zeigen und eure Meinungen hören, trainieren tu ich seit ich 12 bin anfangs K3K auch Wettkampfmäßig, mit 16 hab ich mir bei nem Wettkampf den Oberarmknochen gebrochen -> offener Bruch ist jetzt eine Titanplatte mit 12 Schrauben drin, die den Knochen festhällt.
kurz zu mir:
19 Jahre
186cm
zur Zeit 98kg (4 Wochen in der Diät)
erstes Bild, 1 Jahr und ein paar Monate nach Unfall, nach dem Unfall hatte ich ca 80kg
September 2012 hab ich meine erste Kur mit 250mg e5d TE gestartet
November 2012 (irgendwas zwischen Masse und Defi 
) ca. 97kg
März 2013; 105kg Massephase 15%KFA
Im Einsatz wer bis jetzt nur Te und Tp höchstdosis 400mg e4d
derzeitige Fotos in der Diät folgen
Meinungen/Kritiken erwünscht!
lg genetik
Jungs mein Trizeps will einfach nicht egal was ich mache.
Was ich schon probiert habe:
2x die Woche je 2 Übungen a4 Sätze
Supersätze mit Bizeps (Eigener Arm Tag)
schwere Grundübungen für Triz, im 6-8 Whd Bereich
Triz Isolationsübungen im 10-15 Whd Bereich (mach ich derzeit 3 Übungen a3Sätze)
Nachsätze
Hilft alles nichts ich krieg einfach kein richtiges Volumen in den Trizeps, Bizeps und Schulter sind gut!
Pump ist da spürs am nächsten Tag auch, also den Muskel treff ich schon das ist nicht das Problem aber er will einfach nicht wachsen ...
Ich denke nicht das es an schlechter genetik liegt, meine Brust und meine Schulter wollten auch nie wie ich wollte und von ein auf die andere Woche hat es Klick gemacht und seit dem wachsen die, ohne das ich irgendwas geändert habe ..
Habt ihr noch irgendwelche Tips ?
LG
Gen
Versuch doch mal nen A Hemmer testweise einzusetzten, bei mir hilft das!
Meine Ö gehen auch immer hoch umso höher der Östrogen Spiegel ist umso geringer ist die Libido, bei mir zumindest!
Mach eine Callboy argentur auf:D escortservice, das zieht immer.
Hast du da mal Fuss gefasst, kannst du das Modelbuissnes neben bei aufziehen
ganz erhlich tommy an das hab ich auch schon dran gedacht nachdem ich da mal ne kleine doku über nen deutschen gesehn hab der das gemacht hat und mitlerweile das ding welt weit läuft also escortservice
Hmm mal sehen werd ich mir wohl was anderes einfallen lassen ..
Alles anzeigenDie haben da alles an Models..
Von a-z..
Und nur mit bb wirst du denke mal nicht weit kommen:(
Gerade nicht in össi oder Deutschland..
Denke nicht das der Markt nur auf bb-bilder wartet..
Müssen jetzt keine 120kg + Typen sein einfach durchtrainierte Typen und Mädels .. also meinste scheiß Iddee ohne Kontakte usw. kannste knicken .. ?
Guck mal hier Genetik..
http://www.model-kartei.de/
Da ist auch meine Freundin..
Ich glaub ist schwer sich gegen sowas durchzusetzen :rolleyes:
sind schon sehr professionel klar, aber ich würde eher so in den Fitnessbereich gehen wollen .. wie gesagt war nur so ne Idee die mir mal gekommen ist und sich gar nicht so schlecht anhörte
Die Idee an sich ist nicht schlecht, jedoch ohne die richtigen Bekanntschaften sehr schwer Fuss zu fassen. Dann ist so ein Modelbuissnes auch auf Glamour aufgebaut, um einigermaßen glaubwürdig rüber zu kommen, brauchst du eine ordentliche Internetpräsenz und entsprechende Räumlichkeiten, du musst schon mindestens genug Geld haben um diese Kosten für 2 Jahre zu tragen, denn in den ersten 2 Jahren kannst du nicht damit rechnen dadurch genug Geld zu verdienen
Danke für deine Antwort Tommy, kosten hätte ich jetzt eigentlich gar nicht so hoch gerechtnet, da Räumlichkeiten anfangs gar nicht nötig, keine Löhne, da ich die "Models" ja nur vermitteln will und nicht selbst bezahle, sprich ich sorge dafür das die Aufträge bekommen die bekommen dan ihren Teil vom Auftrag und ich meinen. Klar ne ordentliche Internetseite muss auf jedenfall her, das kostet und vllt noch einen Fotograf der ordentliche Portfolios von Models macht die noch keine haben.
Abend Jungs und Mädels,
ich bin ständug am überlegen mich Selbstständug zu machen anfangs nebenbei und wenns mal reicht dann komplett, am liebsten würde ich das mit Bodybuilding verbinden ist aber nicht zeingend notwendig, da es im Bodybuilding bzw. im Fitnessbereich ja leider nicht vieke Möglichkeiten gibt, eins vor weg ich will damit nicht reich werden will mich einfach nur selbst verwirklichen und es soll hald min soviel bei rumkommen wie bei meinem 1500netto Job.
Gestern ist mir beim quatschen mit Freunden wiedermal ne Idee gekommen die ich eigentlich gar nicht so schlecht finde und wollte jetzt mal wissen was ihr davob haltet:
Geht im Prinzip darum ne kleine "Model"Agentur zu machen die sich suf Fitness und Bodybuilding spezialiesirt Zeitschriften ect. hald keine normalen Models sondern durchtrainierte und auch Bbler, gibt ja nicht soo viele Agenturen die sich damit befassen jetzt aber die Frage denkt ihr gibts da überhaupt genug Interessenten usw oder was haltet ihr von dem ganzen Vorhaben?
Oder habt ihr vlt andere Ideen?
Und mur ust klar das es sau viel Arbeit ist und meist ein 20Stunden + Tag wird vorallem am Anfang!
