Hey, vielen Dank für deine Ermutigungen.
Danke auf den Tip mit der Ablage für die Hantel(Hantelbank) xD.
Gruß
Hey, vielen Dank für deine Ermutigungen.
Danke auf den Tip mit der Ablage für die Hantel(Hantelbank) xD.
Gruß
Kero ich muss sagen dein EInfall ist genial und klappt sogar xD vielen Dank dafür.
So maln kleines Staitment(ja schreibt man das so??=)):
Also meine Brust wächst eigentlich schon seit Anfang des Trainings gut mit.
Leider sieht es jetzt durch meine Brustdrüsenkrankheit(Sollte mit 18 weg sein, laut Arzt) extrem blöd aus wenn ich anspann da der kleine "Männerbüsen" sehr nachvornegeschoben wird.
Dann fangen langsam Arme und Bauch an "Form" anzunehmen, auch wenn mein [lexicon]Bizeps[/lexicon] beim anwinkeln vom Arm komplett verschwindet(aber denke mal ist auch zu erwarten nach so kurzer Zeit).
Mein Bauch hingegen ist stram aber wird zur faltenwampe wenn ich mich hinsetzte.......
Und ja die Beine sind auch schon ganz ok für mich =D.
Gruß
Mhh, sie können mir die Übungen zeigen, dadurch bekomme ich aber auch nicht die LH auf den Rücken..
werd mir wohl demnächst ne Halterung bauen, damit ich mich nurnoch unter die LH stellen muss um sie dann runterzunehmen.
Gruß
Naja momentan habe ich das Problem das ich die LH für [lexicon]Kniebeugen[/lexicon] net mehr aufn Buckel bekomme... und ich möchte ja nicht das ich mir dabei was breche xD.
Und ja bringen wirs auf den Punkt Bier ist "scheise" und nicht gut für den Muskelaufbau.
gruß =D
So meine harten Kumpels,
nach ein paar Fläschchen Bier und einer scheis Nacht, habe ich mri sage und schriebe 300g Tiefkühlthunfischpizza zum Frühstück gemacht.
Wer das Topt, bekomm meine unausgefochtene aufmerksamkeit und all meine Liebe..
Mol schaue wies training heude laft.
I hoff mol es wiord ned so schlecht aber au ned so guid.
Gruß
Viel Glück
Mhh danke Zombi ... ich versuch nach Weihnachten um die 50g zu packen xD
gruß
Muhahah leute wollt ihr was wissen?
Ich hab heute morgen ne 25g Bitter Schokolade(85% Kakao) gefuttert :3.
gruß
Gut.
Dann bin ich guter Dinge
Würd aber Mittags gerne den Tripple Wooper und den McBeef essen.
Geht das auch?