17.03.2024, StrongLifts A
Fazit:
Beine kommen langsam an das Limit der Regeneration. Obwohl das letzte Training 6 Tage zurück liegt, war ein schwacher MK spürbar. Kraft wäre jedoch noch genügend vorhanden.
Schrägbank ist nun am Limit. Schon der 1. Satz war nicht mehr locker.
Rudern hat noch Luft.
Waden sind auch eher am Limit.