Nun aufgrund des von dir erwähnten PN-Verkehr möcht ich die Mitglieder auch an unseren Schlüssen teilhaben lassen:
Zunächst danke für die Erklärung!
Wenn gleich ich da mit dir derselben Meinung bin, denn ASS definitiv keinen limitierenden Einfluss auf die Fettverbrennung hat! Wie denn auch??
Zu der Erklärung, "dass es das Blut verdünnt und so ein höher Flüssigkeitsstoffwechsel entsteht, was angeblich eine höhere Verbrennung verursachen soll":
Def: höherer Flüssigkeitsstoffwechsel????
Wir haben viele Flüßigkeiten im Körper und jede einzelne unterliegt einem eigenen Stoffwechselsystem...., also lass uns einfachhalber auf den Blutstoffwechsel einigen, wenn wir den Flüssigkleitsstoffwechsel ansprechen...!
Ja, es verdünnt das Blut (ich nehme an, das ist mit der Flüssigkeit gemeint)! Aber es erhöht weder das Blutvolumen noch die Anzahl der Erythrozyten (like EPO)! Also ist das Blut dünner, werden lediglich die Fließeigenschaften verbessert! Nachteil: Erhöhte Blutungsneigung, erh. Neinung zur Hämatombildung...usw!
Zur Vereinfachung stelle man sich vor, dass die Lastwagen (Erythorzten), die den Sauerstoff(Ziegelsteine) an die Baustellen (Zielzellen) liefern durch die Blutverdünnunug schneller fahren (an den Ort, die Abladestelle kommen)....!
Dabei bleibt aber die Menge des zugeführten Sauerstoffs gleich, da Erythrozyten nur eine gewisse Ladungskapazität aufnehmen können!
Zu einer merkbar besseren Sauerstoffversorgung käme es demnach lediglich durch die Erhöhung der Ery's-Anzahl (Stichwort "Blutdoping, EPO usw.) Das heisst, um bei unserem Beispiel zu bleiben, hier wären schlichtweg MEHR LKW's eingesetzt!
Der Blutstoffwechsel kann es also auch nicht sein, denn der bezeichnet die Erneuerung der Blutbestandteile: Die verbrauchten Ery's werden nach 120 Tagen von der Milz entsorgt, während im Knochenmark neue gebildet werden...! Auch ein Kreislauf (der Blutbildung)
Die Fettverbrennung ist ein Mechanismus, der überwiegend motorischen Faktoren unterliegt! Also wird durch eine erhöhte Muskeltätigkeit Energie verbraucht (stichwort "aerob und anerobe Stoffwechsellage") kommt es zum Ungleichgewicht zwischen zugeführter und verbauchter Energie und somit zum Kaloriendefizit, ergo, der Mensch verbraucht Körperfett, um das Energiedefizit auszugleichen!
Natürlich haben wir nun festgestellt, dass eine Fettverbrennung von einer aeroben (unter Anwesenheit von Sauerstoff) Stoffwechsellage beeinflusst wird, aber mal ne Frage:
Wann wird den am effektivsten Fett verbrannt? Oder einfacher: Was wird denn bei Belastung zuerst zur Energiegewinnung herangezogen?
Nun, da haben wir zuerst ATP (nach wenigen sek. ist das weg), dann Creatinphosphate (nach wenigen Min. ebenfalls weg), dann KH (die beschäftigen uns schon länger) und ab einer guten halben Stunde Belastung wird dann die Verbennung in Richtung Fett richtig effektiv!
Nach einer halben Stunde Dauerbelastung seid ihr aber von der Stoffwechsellage her anerob, d.h. die Verbrennung findet nicht mehr unter Anwesenheit von Sauerstoff statt!
Dieser Mechanismus ist in absolut zu vernachlässigender Weise von den Fließeigenschaften des Blutes abhängig! Dann eher von der Anzahl der Ery's, was uns EPO eindrucksvoll beweist! Aber auch in Richtung Leistungsfähigkeit und dadurch sekundär in Richtung Fettverbrennung!
L-Carnitin funktioniert auf einer anderen Basis, hier kommt es auf eine günstigere Spaltung und Bindung der Fettmoleküle an, wie du siehst ein völlig anderer Mechanismus wie bei ASS! Allerdings bleibt zu erwähnen, das L-Carnitin aber erst (dadurch weil es der Körper in einer gewissen Menge ja selber produzieren kann) ab einer bestimmten Dosis einen merkbaren Einfluss auf die Fettverbrennung hat (ca. 4 gr. täglich über längeren Zeitraum). Damit stimmt deine Aussage zu hohen Preis!!
Auch die erhöhte Leberbelastung ist ein Punkt, den man sich überlegen sollte.....!
Nunja, es kann ,und dabei ist es egal ob Paracetamol, Aspirin oder L-Carnitin ist, bei betimmten anfälligen Menschen immer zum Magenprob's kommen (weshalb man die meisten Med. auch stets zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen sollte)! Ganz besonders wichtig bei chemisch definierten Antiphlogistika wie z.B. Voltaren......, eines der Magenfeindlichsten Medi's aus der Praxis!
Deine persönliche Erfahrung spricht was ASS und L-Carnitin betrifft die selbe Sprache!
Hoffe, ein wenig zuur Aufklärung begetragen zu haben
LG Raphael
