Beiträge von Jolly91

Nun ich bin zwar kein Profi aber ich soviel ich weiß ist

Wadenheben, wär ne gute Übung für die Waden.

Warte aber noch bis die Profis kommen.

Sagmal, wo hast du den Käfig her, also die Eisengerüste?

Brauch ich auch, muss mir nur noch welche zusammenschweißen.

Zitat

Frag doch mal deinen Freund wie er auf diese These kommt ;).

Er meinte, dass ich immer viel Schwitze.

Also wenn ich in der Früh etwas anziehe, hat es 2 stunden später bei den Achselhölen schweizflecken, im sommer ca. 10 cm im durchmesser.

Schwitze wie ein Hähnchen am Grill.

Okay.

Werd mich dann wieder melden, wenn es was neues gibt.

Einen rießen :respekt: :respekt: :respekt: an das Forum hier.

Mit Kamaradschaftlichen Grüßen

Jolly91

Also dann sag ich mal, danke für deinen Großartigen Tipp JordiRieger.

Es hat warscheinlich wirklich wenig sinn, eine fernanalyse vorzunehmen.

Und du sagtest ja schon wo´s ändern wird.

Da hilft nur eines, ich werd den weg ins Studio wohl auf mich nehmen müssen.

Oder vielleich kann ein Anderer, der sich damit auskennt mir helfen, wäre dies möglich, hab da nähmlich einen freund und den sein bruder macht das schon seit einigen jahren glaub 8 Jahre voll das viech.

Mit freundlichen Grüßen

Jolly91

Zitat

Genau das heisst es! Mal ehrlich... ist es zuviel verlangt von einem Schüler, wenigsten 1 - 2 die Woche die Zeit zu investieren, um ein entsprechende fachliches Ambiente aufzusuchen? In Anbetracht dessen, das es sehr wohl um die Gesundheit, insbes. darum geht, Schäden der Gelenke, Bänder, Sehnen etc. auszugrenzen, erscheint mir dies als einzig sinnvolle Lösung.

Nun, da hast du ja recht.

Ich habe mir die Trainingsvideos des Threaders genau angeschaut und hier so leid es mir tut, handelt es sich um einen Bewegungslegastemiker.... eine unsaubere, unkonzentrierte Ausführung ist die eine Sache, auf der anderen jedoch, keinerlei Koodination und Gleichgewichtsgefühl und HIER muss entsprechend direkt in die Bewegung von einer Fachperson eingegriffen werden und das geht NICHT im Homegym, es sei denn, er leistet sich nen Personaltrainer!

Nun, deswegen mein ich ja, ich stelle meine videos ins internet, dann verlink ich das video im Forum und Ihr gebt mir tipps, um meine bewegungsausführung besser zu machen.

Ihm so zu helfen, ist für mich keinerlei Hilfe, in meinen Augen ist dies grob fahrlässig.... jemanden, der so eine miese Ausführung der Übungen an den Tag legt, Übungen, wie KB, KH zu offerieren finde ich grenzwertig :flop:

KB, da hab ich schon ein paar tipps bekommen, zB mit dem hintern weiter nach hinten und einen fixen punkt an der wand zu suchen und dort hinschauen.

Nun, was haltet ihr davon, Möglich oder nicht, möchte es jetzt mal wissen, bevor ich mir weh tuh?

Nun, ich meine das so:

Ich mache ein Video von der Ausführung (mehrere perspecktiven), dann lade ich es hoch, (schau es in den Pausen zwischen den sätzen an) verlinke es im Forum, ihr Bewertet es, ich lese eure Kommentare (egal wie schrecklich), dann werde ich es versuche, die Fehler auszubessern, lade das nächste video hoch, ihr bewertet es, ich lese eure kommentare durch und mache es so wie Ihr es schreibt, zumindest versuche ich es.

falls fragen bezüglich meiner formulierung fragen.

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Okay. Verstehe.

Aja, beim Bankdrücken wird ja der Triezeps mit belastet richtig.
Und der Bizeps wird beim Lh-Rudern belastet.

Oder?

Sagt mal, bei dem Plan, fehlen da nicht die arme oder irre ich?

Zitat

Niemand verlangt, dass er für immer ins Studi fährt. Aber wenn man den Sport ernsthaft machen will, kann man auch ein paar mal den Weg auf sich nehmen und wenigstens ein paar Probetraining mit ner richtigen Einweisung machen

Hm, könnte auch 3 mal im Monat ins studio fahren. Oder nur jeden monat 2 mal.

Aber hab noch kein auto.

Muss eh mal hinschauen.

Nun, dass ich die Grundkentnisse kenne will ich jetzt nicht herauspusaunen.

Zitat

Entweder Zähne zusammen beißen und durchstarten, was dann aber auch heißt die Tips anzunehmen auch wenn sie nicht immer bequem sind oder weiterdümpeln wie bisher, aber dann kein gut gemacht von uns erwarten

wen schon denschon, also auf die ordenliche tour.

Ach und nochwas, lass die Rufzeichen weg, die sehen so streng aus. :yau: