Beiträge von SavasG
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mach mal so wie ich es geschrieben hab...und gib dr 6 monate zet und trainier sauber und schön...besser weniger gwicht aber die übung is echt clean...also much luck!
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sag mal was du so bis jetzt gemacht hast .. aber allgemein Bankdrücken und Butterfly auf Seilzug is sehr zu empfehlen... solltest rund 10-12 Sätze auf der Brust machen... also 4sätze Flachbank mit LH dann 3 sätze Butterfly auf Seilzug dann 4sätze mit KH auf ner schrägbank 30-45 Grad.. und ordentlich rein langen...muskeln wachsen nicht beim massieren... :ja:
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ach is ja ned so... sucht mal nach USA 775,000,000 for USA [definition]. oder New york Personalized Results 1 - 10 of about 685,000,000 for new york [definition].Results 1 - 10 of about 453,000,000 for Paris
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najo wenn ich ehrlich sein soll...sind das einzelne Bilder mit keiner relation...wenn die neben den anderen grossen BBler stehen wirkt das anders als hier auf den einzelnen Bildern... es is alles relativ...kleine Menschen habn ein problem mit ihrer grösse , dicke mit ihrer dicke usw usw...keiner is zufrieden...man kann es ned ändern also lebt damit und geniest euer leben...
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is aus der TV serie Scrubs!
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jA 170 is ja nun nicht der weltuntergang... man es gibt leute die haben kaputt Haut und können nicht ins sonnenlicht gehen oder sind Querschnittsgelähmt und du stresst wegen paar zentimeter...
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klar... das sind ihrgendwelche Bauern die ihre Mistgabeln vor dem Kampf abgelegt haben und sich dort mal ein Probe-training reingezoggen haben...Ich würde dir hier raten mal selbst gegen so einen Looser zu kämpfen...der kampf trau ich mich wetten ist sich bald zu ende... :lach: :lach:
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