Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Also mein Trainingsplan für HIT:
Montag:4 Sätze Brust
2 Sätze Bizeps
Unterarme
Mittwoch:4 Sätze Rücken
2 Sätze Schultern
2 Sätze Trizeps
2 Sätze Beine
Samstag:Fettabbau:Cardioraining
Bauch
Danke Toni