Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
hi bb^s
ich habe mir einen shake zugelegt: da steht, man soll vor und nach dem trainingt je 1 shake zu sich nehmen. meine frage ist: soll man auch in den "ruhetagen" shakes trinken? ich habe nähmlich gehört, dass der körper nicht proteine speichern kann wie kohlenhydrate
lg bb