Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey Leute
Im Januar+Februar werde ich morgens früh raus müssen und komme spät abends heim. Trainieren will ich aber trotzdem!!
Wie würdet Ihr euer Training gestaltet? 4er Splitt? 5er Splitt? Kombiniert mit Intensitätstechniken um das Training möglichst kurz zu halten?
Kann mich irgendwie nicht so recht festlegen. Würde mich über paar Antworten freuen!! Danke schon mal
Greeez Zombi