Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo,
da ich beruflich viel mit Menschen zu tun habe (Erzieher) und es derzeit wirklich schlimm ist, habe ich mal eine Frage.
Was macht ihr, um nicht krank zu werden? Habt ihr irgendwelche Sachen was ihr dann macht oder besonders darauf achtet?
Klar gesund ernähren, ausreichen Obst, Gemüse und warme Kleidung ist klar. Aber wie stärkt ihr sonst noch einer Imunsystem? Kleine Tipps?
Bisher kränkeln bei mir nämlich alle und ich bin quasi der letzte der noch nicht krank ist und das will ich auch nicht werden und setzte echt alles daran, nicht auch krank zu werden...