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orangensaft neutralisiert fettreiches essen
wissenschaftler der university of buffalo haben bewiesen: ein glas orangensaft nach einem mahl mit viel fett und kh's mindert das risiko, einen herzinfarkt oder schlaganfall zu erleiden. die nach einem ungesunden essen gebildeten freien sauerstoffradikale, welche die gefässwände schädigen und damit krankhafte entzündungsprozesse auslösen, werden durch den verzehr von orangensaft gebremst, wie studienautor husam ghanim erklärt. hervorgerufen wird dieser effekt durch wasserlösliche pflanzenfarbstoffe in der orange, sogenannte flavonide. allein der fruchsaft bewirkte ausserdem einen deutlichen anstieg des tumorsuppressors socs-3, der wichtig für die widerstandskraft gegen entzündungen, arteriosklerose, fettleibigkeit und insulinresistenz ist.
fitforlife 5-10
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infraspinatus