Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Gestern Volleyballtunier
Heute früh Schwimmen,
jetzt grad beim Training gewesen und es war scheiße. Ich fühle mich verarscht... Wofür macht man den 6 Wochen Training und schafft jetzt noch nicht mal 90% des Gewichtes was vor 6 Wochen war...
Latzug 12 Wdh 2 Sätze Gewicht: 90 %
Rudern Breit 12 Wdh 2 Sätze Gewicht: 90 %
Bankdrücken 12 Wdh 2 Sätze Gewicht: 90 %
Fliegende Flachbank Seil 12 Wdh 2 Sätze Gewicht: 90 %
Nackendrücken 12 Wdh 2 Sätze Gewicht: 90 %
Bizepscurls 12 Wdh 2 Sätze Gewicht: 90 %
Trizepsdrücken am Seil 12 Wdh 2 Sätze Gewicht: 90 %
Bauch hatte ich heute auch kein Bock. Alles Mist heute.