Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Dieses Problem taucht hauptsächlich bei den horizontalen Griffen auf. Ich hoffe die Schulter erholt sich so schnell wie möglich damit ich wieder voll reinhauen kann. :help:
bei jeder Griffbreite? Meine damit, wie breit fasst Du die Stange? Wenns großes Delta-Probs sind, würde ich mal testen enger zu fassen :ja: ggfls. mit Maschinen zum vorermüden beginnen und noch etwas X-Reps mit einbauen... hat mir ne Menge bei dem Problem geholfen :ja: ... hoffe es wird so wieder besser Kumpel, sonst teste es mal mit engeren Griffen und NICHT ganz ausstrecken