Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
@ Eggi, ja ich finde deinen Plan sehr gut, und bedanke mich für deine Mühe, aber ich weiß nicht, mit dem Plan komme ich nicht soo klar, und mit dem Plan, den ich oben habe, komme ich gut zurecht, deshalb bitte ich um verständnis.
Keen Ding, aber ich würde dir dennoch raten Frontdrücken nach Brust und Rücken zu absolvieren, da ich den Schultergürtel vor dem Rücken nicht belasten würde!