Schlumpfine´s Trainingsblog

Zitat von mak

davor und danach Nie währenddessen

Sehe ich auch so.
Außerdem ist die Quantität der Zeit nicht entscheidend - wie lange du im Studio bist, sondern die Qualität des Trainings. Und die sollte vor lauter Quatschen und ewig langer (Trainings-)Satzpausen nicht in den Hintergrund rücken

Zitat von mak

davor und danach Nie währenddessen

Korrekt ...klar während den kurzen Satzpausen unterhalte ich mich auch mal, aber das bleit zeitl. bei max. 2-3 Minuten, deswegen überzieht man keine Satzpausen

Zitat von Schlumpfine

zudem weiß Schlumpfi, dass sie danach 0,5 g Dextrose oder Malto einzunehmen hat um das Cortisol zu senken!

Ich gehe davon aus, dass Du 0,5gr./kg KG meinst :surprised:

1/2 gr. Malto :lach: Der Eimer hat normal 3500gr. Bei drei Tagen Training in der Woche würde der dann locker mal 41,66 Jahre reichen

@Jordi - sorry das ich mich erst jetzt melde und mich zu Deinen weiteren zwei Worten äussere. Ich könnte jetzt anstatt 2 Worte 2 Seiten schreiben. Versuche es aber etwas kürzer zu machen:
Sobald man nicht Deiner Meinung ist, etwas anderes macht ,schreibst Du solange 2 Worte dagegen bis man keine Lust mehr hat. Du jegliche Argumente und Aussagen solange verdrehst bis es für Dich wieder passt. Ich könnte jetzt einiges zu Deinen Ausführungen zu meinem Training oder Supss kommentieren. Aber das hat keinen Sinn. Selbst im PITT-Forum hast Du mich (Rookie) angemacht, so dass ich dort mit den entscheidenden Leuten per PN kommuniziert habe.
Die Leute geben Dir im offenen Forum vielleicht recht, weil sie keine Lust haben sich mit Dir dauernt auseinander zu setzen. Ich würde mich mal fragen warum Eggi und Infra noch so oft hier im Forum sind???? Siehe diesen thread. Diese bringen ihre Erfahrungen ein und Du bist fast immer dagegen.

So das soll erstmal reichen, da dies der Log von Schlumpfine ist. Nur noch eine Aussage: Was Du an BB-Erfahrung einbringst, kompensiere ich locker mit Lebenserfahrung. Darüber solltest Du mal nachdenken.

Bravo Muckibär

Ich habe Dein Post: WO Du mir Dinge unterstellst, das ich aufgr. von Egoismus handel sachlich mit Fakten beantwortet, scheinbar kommst Du damit nicht klar trotz noch so hoher Lebenserfahrung! Sorry, aber von Dingen zu sprechen, die man vermutet, OHNE selbst Erfahrungen zu haben, jemanden etwas unterstellen zu wollen, spricht nicht für eine hohe Reife.... Lebenserfahrung hin oder her!! Das sind nunmal die Fakten

Danke lieber Jordie! Bestätigst nur meine Aussagen!
Du bekommst einiges wohl echt nicht mehr mit