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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
In einem Bericht habe ich gelesen, dass man die Supps Creatin, Arginin und BCAA´s zyklisch einnehmen soll. Jeweils 3 Monate und dann 1 Monat aussetzen. Hintergrund ist, dass sich der Körper an die Supps gewöhnt und die gewünschten Ergebnisse ausbleiben. Nach 1 Monat "Entzug" spricht der Körper dann wieder besser auf die Supps an. Wobei die Wirkung, soweit sie bei der ersten "Kur" eingesetzt hat, in den folgenden Zyklen nicht mehr so bedeutend sind. Dies trifft wohl vor allem auf Creatin zu.
Gibt es hier im Forum dazu Erfahrungen bzw. Meinungen?