Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo Leute,
hab mich am Dienstag beim Fahrradfahren abgelegt und mir des Wadenbeinkopf gebrochen. Die Ärzte raten natürlich, wie immer, erstmal eine mehrwöchige Auszeit Ist für mich als Sportler natürlich nicht akzeptabel und von daher will ich am Montag wieder mit leichten Gewichten anfangen meinen Oberkörper zu trainieren. Bankdrücken mit Füßen hoch etc. sollte ja kein Thema sein. Sind hier Kollegen die die gleiche Verletzung hatten? Wie lange hats euch umgehauen?