Wadenbeinkopf gebrochen

Hallo Leute,

hab mich am Dienstag beim Fahrradfahren abgelegt und mir des Wadenbeinkopf gebrochen. Die Ärzte raten natürlich, wie immer, erstmal eine mehrwöchige Auszeit Ist für mich als Sportler natürlich nicht akzeptabel und von daher will ich am Montag wieder mit leichten Gewichten anfangen meinen Oberkörper zu trainieren. Bankdrücken mit Füßen hoch etc. sollte ja kein Thema sein. Sind hier Kollegen die die gleiche Verletzung hatten? Wie lange hats euch umgehauen?

Hat ganz gut geklappt heute im Training. Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Klimmzüge und 2 Übungen für die Arme habe ich trainiert. Klar, Leute blöd geguckt, was macht der Typ mit Krücken da aber mir hats Spaß gemacht. Fühl mich wieder lebendig